Sall’1 all’8 giugno il prestigioso torneo “Avvenire”, dedicato alle giovani promesse del tennis. Quest’anno categoria principale del torneo sarà la Under 14

MILANO – Il torneo compie 57 anni ma diventa più giovane: la categoria principale del Torneo Avvenire 2024 sarà l’Under 14, inserito nel calendario internazionale Tennis Europe tra i Category 1, unico in Italia in questa fascia d’età.

La terra rossa del Club Ambrosiano, storico club milanese dedicato a sport, benessere e svago delle famiglie e tempio del tennis grazie alla sua lunga tradizione e storia, ospiterà la 57° edizione del prestigioso torneo “Avvenire”. In parallelo, da martedì 1 a martedì 4, si giocherà sui campi dell’Aspria Club Harbour, da più di 30 anni altro pilastro del tennis milanese in zona San Siro con i suoi 18 campi su quattro diverse superfici, il torneo Under 16, inserito nel calendario internazionale Tennis Europe in Category 2. Da mercoledì 5 a venerdì 7 le finali saranno sui campi del Club Ambrosiano.

La scelta dell’organizzazione di puntare sulla categoria Under 14 è una decisione orientata ad avere i giovani tennisti più promettenti del mondo; una scelta di crescita, nonostante la carta d’identità sarà più giovane e definita la “categoria principe” del tennis giovanile, il vero trampolino di lancio verso il professionismo. E il torneo, già unico in Italia di Categoria 1, punta in futuro, forse già nel 2025, a diventare un Super Category.

Dove eravamo rimasti?

Circa un anno fa, era il 19 giugno, Michele Mecarelli alzava al cielo il trofeo Avvenire nella categoria Under 16 battendo l’ungherese Kincses: un Tricolore sul gradino più alto del podio e un’italiana al secondo, Ilary Pistola, sconfitta nella finale dell’under 16 femminile dalla tedesca Mariella Thamm.

La categoria Under 14 fu introdotta nel 2023 per la prima volta e fu inserita nel circuito Tennis Europe in Category 2 (quest’anno c’è stato l’upgrade a Category 1). I primi a scrivere il loro nome nell’albo d’oro del torneo del Club Ambrosiano in questa categoria sono stati il tedesco Eric Dylan Mueller e la giapponese Yui Komada.

La storia

E guardando l’albo d’oro l’Avvenire conferma che il nome del torneo è da sempre un trampolino per le stelle del tennis di domani. Il Torneo Avvenire nasce nel 1965 su iniziativa di alcuni soci del Club Ambrosiano, desiderosi di lanciare una gara giovanile avendo come parola ispiratrice proprio “avvenire”, a sottolineare l’implicita ricerca di futuri talenti tennistici. Le prime quattro edizioni sono riservate solamente ai giocatori italiani. Nel 1969 il torneo allarga la partecipazione ai giocatori stranieri.

Tra i ragazzi che hanno partecipato al torneo e hanno poi continuato la loro carriera nel professionismo, diventando campioni, ricordiamo in campo maschile Adriano Panatta, Corrado Barazzutti, Björn Borg, Ivan Lendl, Yannick Noah, Mats Wilander, Stefan Edberg, Pat Cash, Guillermo Pérez Roldán, Franco Davín, Goran Ivanišević, Federico Luzzi, Marat Safin, Roger Federer, Gaël Monfils, Novak Đjoković, Juan Martín del Potro, Marin Čilić, Fabio Fognini e in campo femminile Hana Mandlíková, Federica Bonsignori, Conchita Martínez, Jennifer Capriati, Martina Hingis, Clarisa Fernández, Gisela Dulko, Flavia Pennetta, Roberta Vinci, Peng Shuai, Marija Sharapova.

Il progetto si allarga e va nelle piazze di Roma con 15 giorni di visite gratuite durante gli Internazionali BNL d’Italia

ROMA – La Special Edition 2024 di Tennis and Friends – Salute e Sport, progetto che dal 2011 mira alla prevenzione sanitaria e alla diffusione dell’attività fisica, per la prima volta si sposta nelle piazze e negli ospedali di Roma, in concomitanza con uno degli eventi sportivi più importanti dell’anno: gli Internazionali BNL d’Italia al Foro Italico dal 6 al 19 maggio.

Per oltre quindici giorni, lungo tutta la durata del Torneo, Tennis and Friends – Salute e Sport, in collaborazione con la Federazione Italiana Tennis e Padel e Salute Lazio – Asl Roma 1, offrirà esami del sangue e visite specialistiche gratuite all’insegna delle direttrici cuore, alimentazione e sport. Slogan scelto per la serie di appuntamenti è “Una volée per la Salute: la prevenzione scende in campo”, per ribadire l’obiettivo di unire la promozione dello sport con l’attenzione verso il benessere fisico.

Si parte venerdì 3 maggio con lo spazio allestito al Foro Italico, insieme a Donatori Nati, Associazione di donatori volontari della Polizia di Stato, per la donazione di sangue e plasma (dalle 07.00 alle 11.00) che, oltre a contribuire alla raccolta, dà la possibilità a chi dona di ricevere un controllo gratuito.

L’impegno per la prevenzione prosegue nella giornata di sabato 4 maggio, nello spazio allestito presso la Grand Stand Arena, dove il personale sanitario della Asl Roma 1 offrirà screening oncologici e visite specialistiche per le malattie metaboliche, la cardiologia e l’alimentazione, a partire dalle ore 11.00, secondo le modalità di accesso stabilite dal Regolamento del Torneo (www.internazionalibnlditalia.com).

Sempre durante la mattinata di sabato, verrà presentato il Tour 2024 di Tennis and Friends – Salute e Sport che toccherà le città di Torino, Roma e Napoli, alla presenza delle istituzioni e delle autorità politiche e militari, sul campo della Grand Stand Arena. A seguire, prenderà il via il Torneo degli Ambassador, con personaggi dello sport, della cultura e dello spettacolo.

Il programma di visite continuerà per tutto il periodo fino al 19 maggio, negli open day messi a disposizione dalla Asl Roma 1 presso gli ambulatori di dietologia, malattie metaboliche (diabete e colesterolemia), cardiologia, odontoiatria, neurologia (cefalee), oncologia, melanoma oculare e il Punto informativo Anziani Team di Comunità.

In più, quest’anno Tennis and Friends – Salute e Sport si farà promotrice della prevenzione in una delle più belle piazze di Roma: Piazza del Popolo. Qui, nelle giornate di sabato 11 e domenica 12, a bordo del campo allestito dalla Federazione Italiana Tennis e Padel, mentre un team di specialisti sarà a disposizione per eseguire gli screening gratuiti, le star del tennis degli Internazionali BNL d’Italia, i campioni dello sport e dello spettacolo si sfideranno nel I Trofeo “Una volée per la salute”.

“Lo sport è una scuola di vita, una forza aggregante e sociale di grande importanza. Tennis and Friends – Salute e Sport è un progetto in cui crediamo da sempre, consapevoli di quanto sia importante veicolare il messaggio che la prevenzione e la pratica dello sport siano fondamentali per la salvaguardia della salute e rappresentino un binomio indissolubile. L’attività sportiva garantisce un corretto stile di vita, necessario fin dall’età adolescenziale, e influisce positivamente sui comportamenti sociali. Grazie al suo format originale Tennis and Friends – Salute e Sport è la manifestazione ideale per promuovere la prevenzione e la federazione che rappresento è sempre entusiasta di assecondare queste lodevoli iniziative”, spiega Angelo Binaghi, presidente della Federazione Italiana Tennis e Padel.

“Anche quest’anno la Asl Roma 1 ha il piacere di coordinare l’azione della sanità pubblica all’interno della manifestazione che unisce Tennis and Friends – Salute e Sport. Entriamo in campo per ricordare a tutti che uno stile di vita corretto e una prevenzione costante sono il nostro miglior alleato per una vita sana. Iniziative come questa ci permettono di accendere un faro sull’importanza di una diagnosi precoce e tempestiva. Pensiamo ai percorsi gratuiti di screening oncologici, spesso sono l’unica strada per garantire una guarigione completa o una qualità di vita migliore. Il concetto da ribadire è che la prevenzione è fondamentale per il nostro benessere e la presenza di oltre quaranta operatori sanitari è la garanzia di un sistema pubblico vicino alle persone. Saremo al Foro Italico con la prevenzione oncologica, cardiologica, metabolica e con i nostri specialisti della nutrizione”, ricorda il dottor Giuseppe Quintavalle, Commissario straordinario della Asl Roma 1.

“Le edizioni speciali di Tennis and Friends – Salute e Sport – afferma il professor Giorgio Meneschincheri, medico, fondatore e presidente della manifestazione – organizzate in concomitanza con i grandi eventi sportivi, come gli Internazionali BNL d’Italia, hanno l’obiettivo di coinvolgere il maggior numero di persone, di qualsiasi età, per diffondere l’informazione sugli stili di vita e sui rischi della sedentarietà. Quest’anno – sottolinea – per la prima volta, la manifestazione cambia il format: va incontro alla gente e si sposta nelle piazze e negli ambulatori della Capitale, per rafforzare il proprio contributo in favore della prevenzione e la portata del messaggio di sensibilizzazione”.

Ulteriori informazioni sulle visite offerte sono consultabili su www.tennisandfriends.it e www.aslroma1.it

In occasione della Giornata Mondiale del Tennis, il Club svela agli amanti dello sport su terra rossa i consigli fitness per allenarsi al meglio e allontanare i rischi di lesioni comuni. Spoiler: valgono anche per il padel

MILANO – Dall’antico gioco della pallacorda nelle corti medievali fino alla nascita del primo torneo a più Nazioni di Wimbledon nel 1877. Oggi il tennis è uno sport amatissimo da tutti, dinamico e coinvolgente, ma anche molto praticato. Il suo esercizio richiede non solo abilità tecniche, ma anche un corpo preparato, forte, flessibile e resistente: ogni volta che un giocatore colpisce la palla, il suo corpo si sottopone a uno stress fisico significativo e si espone a possibili danni a muscoli e articolazioni. Con la giusta preparazione e attenzione è però possibile minimizzare il rischio e massimizzare le prestazioni.

Proprio in occasione della ricorrenza del 4 marzo, l’Aspria Harbour Club di Milano, da più di 30 anni tempio del tennis in zona San Siro con i suoi 18 campi su quattro diverse superfici (più 4 da padel), mette al servizio degli amanti della racchetta i migliori segreti del fitness da applicare a questa disciplina. Per gli appassionati tennisti, infatti, il fitness non riguarda solo il miglioramento della forma fisica generale, ma anche lo sviluppo di abilità specifiche che favoriscono il successo sul campo. Con l’aumento dell’interesse per le racchette e del numero di praticanti, è importante seguire allenamenti preparatori ed esercizi mirati per prevenire lesioni comuni.

“Gli infortuni più comuni negli sport da racchetta sono quelli al ginocchio, alla spalla e al gomito che colpiscono fino al 50% dei giocatori” spiega Salvatore Praino, ex tennista professionista e oggi maestro di tennis in forza al Club “In particolare per i tennisti i problemi principali sono focalizzati sul gomito (il famoso gomito del tennista) che può causare dolore e limitare la mobilità del braccio, rendendo difficile eseguire alcune azioni come servire o colpire il backhand. Il padelista è invece maggiormente colpito alla spalla e al ginocchio. In entrambi i casi per prevenire gli infortuni è importante seguire un programma di allenamento completo che includa esercizi di riscaldamento, stretching, forza e coordinazione” continua l’esperto.

Gli esercizi di riscaldamento vanno eseguiti prima di ogni partita o allenamento per preparare il corpo all’attività fisica imminente, quelli di stretching, invece, aiutano a migliorare la flessibilità e ridurre il rischio di lesioni muscolari, mentre gli esercizi di coordinazione aumentano la precisione e la tecnica durante il gioco, riducendo il rischio di lesioni causate da movimenti errati.

Per quanto riguarda gli esercizi di forza, la loro funzione è quella di sviluppare la resistenza muscolare e migliorare la stabilità articolare a favore in particolare dei muscoli del braccio, dell’avambraccio e del ginocchio.

Gli esperti di Aspria Harbour Club consigliano alcuni esercizi di forza propedeutici alle discipline da racchetta:

1. Squat su fitball: richiede l’uso di una fitball o palla da ginnastica. Si posiziona la fitball contro un muro e si poggia la schiena su di essa. Mantenendo i piedi ben piantati a terra, si esegue una serie di squat, abbassando il corpo fino a quando le cosce sono parallele al pavimento e poi tornando alla posizione eretta.

2. Mountain climber: esercizio di cardio e forza che coinvolge il movimento delle gambe in un movimento simile alla corsa. Si inizia in posizione plank, con le mani posizionate sotto le spalle e le gambe tese dietro di sé. Si porta poi una gamba alla volta verso il petto, alternando velocemente le gambe in un movimento fluido e continuo.

3. Rotazione del busto con elastico: i lavori con gli elastici son fondamentali per rinforzare la spalla prima di ogni allenamento e partita. Tenere l’elastico tra le mani, portando le braccia davanti al petto, e ruotare il busto da un lato all’altro, mantenendo le braccia tese e l’addome contratto.

4. Bicipiti con manubrio: tenere un manubrio in ogni mano, e sollevare i pesi verso le spalle mantenendo i gomiti vicini al corpo e controllando il movimento in entrambe le direzioni.

5. Piegamenti: esercizio che coinvolge braccia e petto. Si inizia in posizione plank, quindi si piegano le braccia portando il corpo verso il pavimento e poi si spinge il corpo indietro continuando a mantenere la posizione di plank.

6. Plank su fitball: Si posiziona la fitball sotto le gambe, mantenendo le mani sulla terra. Si solleva il corpo in posizione plank, mantenendo il core contratto e il corpo in linea retta.

7. Step up: esercizio per le gambe che utilizza un gradino o una piattaforma stabile posizionati davanti a sé; salire sul supporto con una gamba alla volta, alternando le gambe.

8. Squat: per gambe e glutei, si posizionano i piedi alla larghezza delle spalle o leggermente più larghi, si abbassa il corpo piegando le ginocchia, mantenendo il peso sui talloni e la schiena dritta, quindi si torna alla posizione eretta.

Infine, dopo una lunga partita o un intenso allenamento, è fondamentale dedicare del tempo al recupero attivo, affiancato ad una dieta equilibrata ed idratante che può servire a favorire il recupero muscolare e la riparazione dei tessuti danneggiati e sotto sforzo.

In Aspria Harbour Club il gioco della racchetta coinvolge adulti e bambini, professionisti e amatori, che possono trovare corsi per ogni livello tenuti da maestri altamente qualificati, adatti per migliorare le proprie prestazioni e divertirsi nella pratica di questo sport. Inoltre, durante l’anno, il Club offre l’opportunità di assistere a diversi tornei di tennis e padel organizzati o ospitati come l’Aspria Tennis Cup, appuntamento internazionale all’interno del rinomato ATP Challenger Tour o ancora il torneo Avvenire – il più famoso torneo Juniores che giungerà quest’anno alla sua 57esima edizione, storicamente svolto al Tennis Club Ambrosiano ma dall’anno scorso anche sui campi di Aspria Harbour Club.

Dalla A di Abruzzo alla V di Veneto. La diciannovesima edizione del Tennis Trophy FITP Kinder Joy of Moving coinvolgerà – ancora una volta – la Penisola da nord a sud, isole comprese, fornendo innumerevoli occasioni ai giovanissimi per confrontarsi sul campo e fuori con pari età mossi dalla medesima passione per il tennis.

Per il 2024 il circuito promozionale di tennis prevede 110 tappe in 17 regioni italiane, cui seguirà un master finale in programma a Roma dal 21 al 28 luglio. A partire da fine febbraio e sino a giugno non ci sarà settimana in cui i circoli di tennis o i centri estivi Fitp non daranno appuntamento ai giocatori e alle giocatrici delle leve dal 2008 al 2015.

Come sempre il Tennis Trophy FITP Kinder Joy of Moving vede organizzatori e partecipanti accomunati da una grande aspirazione: far parte di un’esperienza capace di lasciare un segno formativo sotto il profilo sportivo e umano, favorendo quella socialità e quel rispetto delle regole che contribuiranno a rendere i partecipanti non solo tennisti più forti, ma anche persone più consapevoli dei valori da allenare per una crescita sana da ogni punto di vista.

Un percorso che chiama in causa i giovani tennisti ma non solo, dal momento che per la sesta volta la manifestazione riguarderà anche il tennis in carrozzina, con il circuito Junior Wheelchair Tennis Trophy FIT Kinder Joy of Moving, caratterizzato da 11 tappe regionali e da 4 super tappe.

Il Tennis Trophy FITP Kinder Joy of Moving è il frutto della collaborazione tra la Federazione Italiana Tennis e Padel, l’ex campionessa azzurra Rita Grande e il progetto Kinder Joy of Moving della Ferrero; un progetto che si è evoluto edizione dopo edizione, crescendo di pari passo con il numero dei partecipanti e aggiungendo ogni anno qualche tassello.

Da quest’anno, per esempio, si inizierà a sensibilizzare tennisti e tenniste sulla sostenibilità ambientale predisponendo in ogni circolo un apposito contenitore “Smash and Clean” destinato non soltanto alle bottigliette di plastica per l’acqua, ma anche al grip e alle corde usate, al fine di facilitarne la raccolta differenziata e il riciclo.

«Ogni anno ci avviciniamo all’avvio del circuito come a qualcosa che è allo stesso tempo nuovo e conosciuto», spiega Rita Grande. «Conosciuto perché l’evento è ormai più che consolidato e gli ingranaggi – grazie anche al grande lavoro dei circoli ospitanti e alla collaborazione dei partecipanti e delle loro famiglie – si incastrano bene l’uno nell’altro; ma è comunque sempre nuovo perché a ogni edizione abbiamo il piacere di accogliere le leve dei più giovani, gli under 10, che per la prima volta entrano nel mondo del FITP Kinder Joy of Moving, contribuendo ad alimentare quel clima di divertimento e condivisione che da sempre è alla base della nostra manifestazione».

Del regista premio Oscar Asif Kapadia e del co-regista Joe Sabia, su Prime il documentario immortala in maniera intima Federer negli ultimi 12 giorni della sua illustre carriera

NEW YORK – Oggi, Prime Video ha annunciato un documentario che racconta gli ultimi 12 giorni della carriera tennistica professionistica di Roger Federer. Il documentario debutterà in esclusiva su Prime Video in oltre 240 Paesi e territori nel mondo ed è l’ultima novità l’ultima novità per i clienti Amazon Prime, che in Italia beneficiano di spedizioni veloci, offerte esclusive e intrattenimento, incluso Prime Video, con un solo abbonamento al costo di €49,90/anno o €4,99/mese.

Diretto dal regista premio Oscar Asif Kapadia e dal co-regista Joe Sabia, il documentario segue in maniera intima gli ultimi 12 giorni dell’illustre carriera di Roger Federer. Nato come home video non destinato alla visione pubblica, il film mostra Federer nella sua versione più vulnerabile e sincera, mentre dice addio a uno sport e ai fan che hanno plasmato la sua vita negli ultimi due decenni. Arricchito dalle interviste dei leggendari rivali, nonché intimi amici Rafael Nadal, Novak Djokovic e Andy Murray, il documentario su Federer offre un accesso senza precedenti alla relazione tra queste stelle senza eguali.

“Inizialmente, l’idea era quella di riprendere gli ultimi momenti della mia carriera da tennista professionista in modo da poterli mostrare poi alla mia famiglia e ai miei amici” ha affermato Federer. “Durante la mia carriera, tendevo a evitare di avere telecamere intorno a me e alla mia famiglia, specialmente nei momenti importanti. In ogni modo, non vedevo alcun problema nel girare questo documentario perché non era pensato per il pubblico. Tuttavia, abbiamo immortalato tanti momenti intensi, e si è trasformato in un profondo viaggio personale. Sono felice di collaborare con Prime Video per la loro vasta portata a livello globale e la loro significativa presenza nell’industria cinematografica. Tutto questo fa sì che la storia dei miei ultimi giorni nel mondo del tennis avrà risonanza sia tra gli appassionati di questo sport, sia tra un pubblico più vasto in tutto il mondo”.

Presentato da Prime Video, il documentario senza titolo su Roger Federer è una produzione Lafcadia Productions. Il film è prodotto da Asif Kapadia e George Chignell, e diretto da Kapadia e Joe Sabia.

Game, set, match! Panini Comics presenta Piccoli grandi campioni – Il manuale illustrato del tennis di Jannik Sinner, disponibile in libreria, fumetteria e online su Panini.it. Jannik Sinner è il protagonista assoluto di questo volume che, oltre a dispensare consigli tecnici per approcciare il campo, racconta alcuni degli aneddoti più curiosi dei suoi primi strabilianti anni di carriera e svela una versione inedita del campione: grazie alle illustrazioni realizzate magistralmente da Alessandra Patanè (CTRL-Z, Contrast), Jannik Sinner diventa un personaggio illustrato, accompagnato dalle inseparabili Racchetta e Pallina.

Perfetto per i ragazzi che si sono appena avvicinati a questo sport ma anche per chi vuole iniziare a giocare e ha bisogno di consigli e motivazioni, ideale per gli appassionati, Piccoli grandi campioni – scritto con Diego Cajelli (Zagor, Dylan Dog) – racconta tutto quello che serve sapere sul tennis con un linguaggio semplice e chiaro. Senza dimenticare le divertenti strisce a fumetti con protagonisti Sinner, Racchetta e Pallina.

Come afferma Jannik Sinner, Piccoli grandi campioni è “un manuale per giocare, per andare in campo con gli amici, con le racchette e le palline e passare delle ore divertenti. Gioco, divertimento e allo stesso tempo impegno!”.

SCHEDA DEL MANUALE

Prezzo: 9,90 euro

Pagine: 128

Rilegatura: Cartonato

Formato: 15×21 cm

Interni: Colori

Distribuzione: Libreria, fumetteria, online

Le origini del tennis vengono fatte risalire alla Francia del XII-XIII secolo dove nel 1891 fu giocato il primo Championat de France

Le origini del tennis possono essere fatte risalire alla Francia del XII-XIII secolo, dove veniva giocato un gioco di pallamano chiamato “jeu de paume” (gioco della palma). Questo gioco prevedeva di colpire una palla con la mano, e successivamente con un guanto, contro un muro. Nel corso del tempo, i giocatori iniziarono a utilizzare una racchetta o una racchetta di legno per colpire la palla e il gioco si evolse in quello che oggi conosciamo come tennis. I primi campi da tennis furono costruiti in Francia e il gioco si diffuse rapidamente in tutta Europa.

Lo sviluppo delle moderne regole e attrezzature da tennis può essere fatto risalire al 19° secolo. Nel 1874, il maggiore Walter Wingfield inventò un gioco chiamato “Sphairistike“. Veniva giocato su un campo rettangolare e prevedeva di colpire una palla sopra una rete con una racchetta. Il gioco guadagnò rapidamente popolarità. Nel 1877 l’All England Croquet and Lawn Tennis Club tenne il primo torneo di Wimbledon, utilizzando le regole e l’attrezzatura di Wingfield.

Court Tennis e primo Championat de France

Nel 1875, il Marylebone Cricket Club stabilì una nuova serie di regole standardizzate per il tennis, che includevano l’altezza della rete, la dimensione del campo, il peso e le dimensioni della palla. Queste regole gettarono le basi per il tennis moderno e sono rimaste sostanzialmente invariate sin dal loro inizio. Da allora il tennis si è evoluto in uno sport popolare in tutto il mondo, con vari adattamenti e variazioni regionali. Negli Stati Uniti, ad esempio, il gioco veniva giocato al chiuso e su pavimenti di legno, ed era conosciuto come “Court Tennis“.

In Francia, il primo Championat de France fu giocato nel 1891 e da allora il torneo è diventato uno degli eventi più prestigiosi del tennis. Nel corso del XX secolo, la popolarità del tennis continuò a crescere, con la formazione di tour professionistici e l’aggiunta di nuovi tornei.

Oggi il tennis è giocato da milioni di persone in tutto il mondo e continua ad evolversi con nuove tecnologie e innovazioni. Nel complesso, la storia del tennis è ricca e affascinante, con un’evoluzione graduale che ha portato al gioco moderno che conosciamo oggi. Dalle sue umili origini in Francia al suo attuale status di sport globale, il tennis ha affascinato sia giocatori che fan con la sua miscela unica di atletismo, strategia e abilità.