Allenamenti e Medicina sportiva, notizie e curiosità
Tecniche per il recupero fisico dello sportivo, metodiche di allenamento. Analisi di particolari fasce muscolari e di processi motori
Malore Bove, precisazioni del prof. Mecarelli su manovre salvavita
Sulle manovre salvavita facciamo chiarezza con il prof. Oriano Mecarelli, presidente della Fondazione LICE (Lega Italiana Contro l’Epilessia) ROMA –…
Read More
“Gestione interdisciplinare del calciatore”, master di primo livello a Pisa
Dal prossimo 29 novembre presso il Dipartimento di Ricerca Traslazionale e delle Nuove Tecnologie in Medicina e Chirurgia della Facoltà…
Read More
Impatto dell’integrazione di maltodestrine e fruttosio, i risultati di una nuova ricerca
I risultati hanno mostrato una significativa riduzione dei livelli infiammatori negli atleti che hanno assunto la miscela di carboidrati MILANO…
Read More
Dolore cronico e salute mentale: l’impatto sugli italiani
Un sondaggio dimostra che depressione e stanchezza sono comuni tra le persone che vivono con il dolore cronico MILANO –…
Read More
I benefici fisici dei dispositivi per il recupero passivo
Come aiutare il corpo a funzionare ancora meglio dopo l’allenamento, i consigli di Aspria Harbour Club di Milano Si ottengono…
Read More
Sport estivi più a rischio infortuni: i più comuni e consigli
Gli ortopedici di SIOT hanno sottolineato come in questa stagione si intensifica l’attività sportiva e senza un’adeguata preparazione può aumentare…
Read More
Preparazione allo sci, traumi stagionali e come evitarli
Il Dottore Chiropratico Joseph Luraschi spiega come evitare le sublussazioni vertebrali e altri traumi che possono portare anche al ricovero…
Read More
Consigli su Sport e alimentazione: la biochimica degli alimenti
C’è chi suggerisce di fare il pieno di proteine per aumentare la massa muscolare, chi reputa i carboidrati la miglior…
Read More
Sport, benessere e idratazione in estate: cinque ricette
Dal pomodoro alle carote, passando per le fragole, il latte e i lamponi, sono diversi gli alimenti di stagione e…
Read More
Alimenti migliori per il post-allenamento: i consigli per l’estate
L’attività sportiva aumenta del 20% durante la stagione estiva. Gli sport più praticati in questo periodo dell’anno sono il nuoto,…
Read More
Rischi e benefici degli sport estivi: padel, sup, beach volley, nuoto, trekking
Prof. Alberto Momoli, Presidente SIOT: “L’attività fisica fa bene, lo sport senza una preparazione adeguata può essere dannoso a qualunque…
Read More
Estate, salute delle ginocchia: consigli per prevenire traumi
Cosa fare per evitare il più possibile incidenti e infortuni e, in caso fossero necessarie delle indagini diagnostiche, a chi…
Read More
Ipercifosi, consigli utili per la colonna vertebrale
Il Dottore Chiropratico Joseph Luraschi ha indicato alcuni esercizi e consigli utili per contrastare l’effetto negativo di passare troppe ore…
Read More
Dolori cervicali, uso prolungato di telefoni e tablet: rischi e prevenzione
Il report State of mobile 2023 di data.ai svela che il tempo passato sui nostri dispositivi è in continuo aumento…
Read More
La vasodilatazione nello sport: alcuni consigli dagli esperti
Dall’ossigenazione dei muscoli all’importanza della barbabietola: tutto quello che c’è da sapere per svolgere al meglio l’attività fisica PISA –…
Read More
Intervista a Ezio Mabiglia, ideatore di Fibrohealth
L’osteopata veneto presenta il primo fibrolisore certificato dispositivo medico, dal design raffinato e totalmente made in Italy ROMA – Sarà presentato in anteprima…
Read More
Sport e integratori: alcuni consigli per usarli nel modo giusto
Il dottor Edoardo Tacconi: “Non sono una necessità ma un aiuto da bilanciare con l’alimentazione. Alcuni sono deleteri” PISA –…
Read More
Prevenzione traumi dopo le vacanze estive: consigli per la ripresa della routine
Regazzola: “E’ molto importante ri-abituare il corpo a una graduale attività aerobica per la muscolatura partendo da esercizi di cardiofitness…
Read More
Padel: i traumi più comuni, come prevenire gli infortuni
È uno sport divertente e ricreativo, praticato sempre da più persone, ma allo stesso tempo fisicamente impegnativo. Conoscere i fattori…
Read More
Mal di schiena, consigli pratici per evitare dolori e infortuni
La voglia di ferie e di movimento ci porta inconsapevolmente a mettere a rischio la nostra schiena, per una improvvisa…
Read More